�� Online shopping Info �� All types of letest tech Info update is provided hare (tech,shopping,auto,movie,products,health,general,social,media,sport etc.) Online products Shopping

test

Breaking

Post Top Ad

Your Ad Spot

Saturday, July 11, 2020

तनाव मुक्त होने जवानों ने किया योग

पुलिस जवानों को मानसिक तनाव से बचाने के लिएस्पंदन अभियान के तहत खेल परिसर सिंगारभाट कांकेर में योगा एवं खेल का आयोजन किया गया। योग शिक्षक बी समुंद, मोहन सेनापती द्वारा पुलिस के अधिकारी,कर्मचारियों को योगाभ्यास कराते हुए योग के महत्व एवं उनके फायदे के बारे में बताया। योगाभ्यास के बाद अधिकारियों, कर्मचारियों के बीच सौहाद्रपूर्ण माहौल में खेलों का आयोजन किया गया। इसमें सभी ने खेल का आनंद लिया। एसपी एमआर अहिरे ने कहा योगा,खेल का जीवन में अपना विशष महत्व है, इससे मन को शांति मिलती है। मानसिक अवसाद, तनाव दूर होता है। हम सभी को अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए समय निकालकर रोजाना योग करना चाहिए, जिससे हमारा शरीर स्वस्थ और हम तनावमुक्त रह सकें। खेलों से शरीर फीट और मजबूत रहताहै।



Download Dainik Bhaskar App to read Latest Hindi News Today
Jawans did yoga to relieve stress


from Dainik Bhaskar https://ift.tt/2WbwHyu

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad

Your Ad Spot

Pages